Meu nome é Marcia  Gonçalves, tenho 69 anos. Sou amiga da Márcia Suzuki desde a época  da faculdade. No dia da missa de sétimo dia da minha mãe, tive a alegria de encontrá-la. Como podem imaginar o momento era terrível. O apoio da Márcia foi essencial. Mas nessa noite algo novo me foi apresentado por ela: O seu trabalho com a prática de Mindfulness. Me inscrevi no curso, e nesses dois meses, consegui muitos resultados no que se refere à vários e antigos problemas com os quais eu convivia. As práticas me mostraram quanto eu vinha me destruindo, pois vivia sem foco, estressada,sem auto estima, sem auto cuidado nenhum! Vivia num turbilhão de emoções, deprimida,  Sem conseguir viver cada momento. Tudo era atropelado, eu me atropelava, ainda me atropelo.Sei que terei que praticar sempre e muito, todas as práticas aprendidas. Vai virar meu cotidiano!!! E assim poder superar todas as problemáticas que a vida me apresenta. Meu relacionamento com meus filhos melhorou muito! Estou aprendendo a ter auto compaixão. Hoje quero muito agradecer a Márcia por ter me apresentado Mindfulness!!!