Yoga para Gestantes
é na Casa Lume!

O Yoga é formado por um conjunto de práticas que visam o reconhecimento profundo da natureza de Si. As aulas de Yoga para gestantes buscam trabalhar o corpo e a mente da mulher através dos ásanas (posturas) e de pranayamas (técnicas de respiração) levando a um estado de consciência ampliado, naturalmente trazendo bem-estar e paz. A atividade é indicada para gestantes durante toda gestação, principalmente, quem quer um parto respeitoso onde a mulher busca a sua consciência corporal e mental.

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Nossa turma se encontra toda sexta feira às 8h na Rua Pássaros e Flores - Brooklin. Agende uma aula cortesia e seja muito bem vinda a experimentar!